Olá, boa tarde!
Estou contando as horas e os dias para a mudança de fase na dieta, estou na 2ª Fase que é a Pastosa e daqui a 5 dias estarei na 3ª Fase a Pastosa com pedaços.
Estou tendo dificuldades em engolir o comprimido NEXIUM que protege o estomago novinho nessa nova trajetória. Só consigo engolir qdo o corto em pedaços e tome água pra ajudar a descer, só que já aprendi que se acabo de fazer uma refeição espero 1h mais ou menos pra ingerir o comprimido, assim n fico com o estomago cheio visto que preciso de bastante água pra engolí-lo rsss...
Já acessei a net e busquei várias receitas ligth pra essa fase pastosa com pedaços e já tenho tb ciencia q o segredo estará na mastigação.
Hoje tomei uma sopinha verde batida ao meio dia. Estou me adaptando bem ao processo e as etapas, achava que teria problemas por ser esquecida com relação a horários p me alimentar. Estou cumprindo tudo direitinho e seguindo a risca as indicações nutricionais da minha nutricionista Juliana.
Agora a tarde estou me deliciando cm um coquetel de frutas: mamão, laranja, melão e ameixa pois estou com o intestino muitooooo preguiçoso.
Meu médico receitou "stimulance" e já consumo diariamente no café da manhã Activia 0%.
A noite estarei saboreando um mingau de milho, além de adorar me ajuda cm o intestino.
Ah, hoje vestir pela primeira vez um modelador de corpo inteiro, nosssa q negócio ruim e olha que estamos no inverno dai ajuda mais, tô parecendo um robozinho rsss... Na verdade usava EG e qdo comprei o modelador deveria ser GG, mas n sei q piração foi aminha que comprei G e só consegui usar agora cm 26 dias de operada, fazer o que né? Nem tudo sai assim tão certinho rsss...
Algumas amigas gastroplatizadas me perguntaram de estou sentindo dores ou indisposições e posso afirmar q estou bem, sinto dores nas costas mas comuns ao que eu já sentia, nada que a cirurgia tenha me causado.
Vou parando por aqui, preciso relaxar a coluna ela tah comunicando que estarei em breve fazendo 30 dias de operada e o RPG cm a fisioterapeuta deve começar.
Inté!
