Olá, boa tarde!

Estou contando as horas e os dias para a mudança de fase na dieta, estou na 2ª Fase que é a Pastosa e daqui a 5 dias estarei na 3ª Fase a Pastosa com pedaços.

Estou tendo dificuldades em engolir o comprimido NEXIUM que protege o estomago novinho nessa nova trajetória. Só consigo engolir qdo o corto em pedaços e tome água pra ajudar a descer, só que já aprendi que se acabo de fazer uma refeição espero 1h mais ou menos pra ingerir o comprimido, assim n fico com o estomago cheio visto que preciso de bastante água pra engolí-lo rsss...

Já acessei a net e busquei várias receitas ligth pra essa fase pastosa com pedaços e já tenho tb ciencia q o segredo estará na mastigação.

Hoje tomei uma sopinha verde batida ao meio dia. Estou me adaptando bem ao processo e as etapas, achava que teria problemas por ser esquecida com relação a horários p me alimentar. Estou cumprindo tudo direitinho e seguindo a risca as indicações nutricionais da minha nutricionista Juliana.

Agora a tarde estou me deliciando cm um coquetel de frutas: mamão, laranja, melão e ameixa pois estou com o intestino muitooooo preguiçoso.

Meu médico receitou "stimulance" e já consumo diariamente no café da manhã Activia 0%.

A noite estarei saboreando um mingau de milho, além de adorar me ajuda cm o intestino.

Ah, hoje vestir pela primeira vez um modelador de corpo inteiro, nosssa q negócio ruim e olha que estamos no inverno dai ajuda mais, tô parecendo um robozinho rsss... Na verdade usava EG e qdo comprei o modelador deveria ser GG, mas n sei q piração foi aminha que comprei G e só consegui usar agora cm 26 dias de operada, fazer o que né? Nem tudo sai assim tão certinho rsss...

Algumas amigas gastroplatizadas me perguntaram de estou sentindo dores ou indisposições e posso afirmar q estou bem, sinto dores nas costas mas comuns ao que eu já sentia, nada que a cirurgia tenha me causado.

Vou parando por aqui, preciso relaxar a coluna ela tah comunicando que estarei em breve fazendo 30 dias de operada e o RPG cm a fisioterapeuta deve começar. 

Inté!

Antes e Depois

Dias antes da cirurgia... 20 dias após... 10kg Off.

Mais...

 

Olá amigos...

Finalmente retorno ao blog após um período grande hein?? Pois é, n esqueci apenas estava em fase de pré e pós-operatório e cm isso fui absorvida junto cm o tempo...

Hj retorno com 23 dias de operada, muitoooo feliz, mtooo bem, com a pressão arterial de 11/7 qdo anteriormente era 15 até 19/11... Enfim, já estou colhendo os frutos desse novo processo de vida.

Passei pelo período de dieta liquida, demorados 15 dias. Durante esse período consumia por dia muita água para hidratar a pele e o organismo, uma média de 240 ml de suco de: melão, pera, maçã, isotônico 100ml, uma média de 200ml de caldo de carnes temperados com temperos verdes... Em oito dias estava com 6kg Off, com 17 dias 10kg Off e vamos aguardar a proxima subida a balança no dia 17/06 qdo completarei 1 mês gastroplatizada.

Agora estou no período da dieta 2 - pastosa, ela é bem melhor do que a líquida, mas a tolerancia já eh um pouco mais complicada, vc n consegue consumir as mesmas medidas em ml. 

Já faço leves caminhadas e me sinto mto mais ativa.

Olhem as ftos antes e depois...

No hospital após a cirurgia e 15 dias depois

A IMPORTÂNCIA DO APOIO PSICOLÓGICO NA CIRURGIA BARIÁTRICA

A psicóloga Andrea Levy trabalha há três anos dando orientação psicológica a pacientes que estão para se submeter à cirurgia da obesidade. E Andrea trabalha não só com aconselhamento profissional de quem estudou o assunto, mas também de quem já passou pela situação. A psicóloga, de 1,75m, já foi obesa mórbida e chegou a pesar 140kg. Há dois anos ela passou pela cirurgia e hoje, com 60kg a menos, ela também usa da experiência pessoal para ajudar outras pessoas a enfrentar o problema.

Qual é a importância do exame psicológico antes da cirurgia?
Todo obeso que vai submeter-se a este tipo de cirurgia deve, antes, passar por uma avaliação psicológica que é composta de alguns testes e muita conversa. Essa avaliação não tem a intenção de proibir ninguém de ir pra cirurgia. Na verdade é mais um dos vários exames que o cirurgião pedirá ao paciente antes de operar. A cirurgia pode ser contra indicada pelo psicólogo quando for detectada alguma psicopatologia grave, como por exemplo um transtorno alimentar como a bulimia ou quando o paciente não tiver condições intelectuais de entender o processo pelo qual será submetido, já que o entendimento e colaboração do paciente serão fundamentais para se obter bons resultados no pós-cirúrgico.

E depois da operação, como a psicologia é aplicada?
Após a cirurgia, o psicólogo também exerce um papel fundamental no acompanhamento do paciente, já que este terá que adaptar-se a um novo estilo de vida que, em geral, é completamente diferente ao anterior. Além disso, o paciente terá que lidar com situações de privação de alimentos que antes eram ingeridos em grande quantidade. Muitos pacientes que antes eram compulsivos por comida, quando não conseguem lidar com esta privação, podem acabar transferindo esta compulsão para drogas, álcool, sexo e compras, por exemplo. E, para muitas pessoas, a obesidade funciona como um grande mecanismo de defesa e até como uma boa desculpa para não ter uma vida social e afetiva. "Estou gordo, não vou à festa", "Não vou arrumar emprego porque estou gordo".

O que muda na cabeça do ex-obeso?
Depois do inevitável emagrecimento que a cirurgia proporciona, essas desculpas já não podem mais existir e o ex-obeso tem que aprender a lidar com uma nova realidade e principalmente aceitar que agora ele é uma pessoa sem limitações físicas e, conseqüentemente, acaba sendo mais cobrado pela sociedade para que seja uma pessoa produtiva.As mudanças não são poucas na vida de quem deixa de ser obeso mórbido.
Quem opta pela cirurgia deve saber que está optando por enormes mudanças internas e externas, mas também está optando pela vida. A psicoterapia ajuda na reorganização desta nova vida, em um corpo inevitavelmente diferente.


Consultoria
Dra. Andrea Levy - Psicóloga - Tel: (11) 3758-8559 E-mail: alevy@globo.com

Entrevista concedida ao site Feminíssima ( http://www.feminissima.com.br ) em 09/04/2002

Bom Dia!

Olá queridos,

Ontem não foi um dia muito fácil pra mim pois fui surpreendida com algumas mudanças no que tange a data da minha cirurgia, um outro problema a tarde tb ocorreu tava mto triste mas, nada que me desanime estou firme e forte no propósito de melhorar minha saúde e consequentemente a minha vida, ganhando força pra enfrentar os desafios que estarão por vir...

No entanto, a noite foi perfeita fui a um encontro do meu grupo político e me contagiei com tanto carinho, atenção e uma energia mega positiva... Não conseguir me distanciar do microfone, afinal, amo falar e principalmente para pessoas que me querem tão bem... "Recarreguei as forças..."

Hoje a tarde estarei num retorno com o pneumologista pra mostrar uns resultados e com o meu cirurgião para fecharmos a data.

Agora precisamente estou ouvindo "Aline Barros - Ressussita-me" louvores alimentam minha alma e acalmam meu coração. O que tb alimenta minha força é o carinho vindo de amigos queridos e pessoas maravilhosas que o Senhor Deus me envia... Obrigada Senhor!

Olá...

Hoje amanheci mto feliz, com uma força muito grande, sem dores, incomodos ou algo q me deixasse abater...

Fui a secretaria, resolvi minhas pendências, revi colegas queridos e claro isso já bastou pra q eu retornasse pra casa exausta, n consigo ser como antes meu corpo teima em me limitar e isso é insuportável... Mas, estou buscando por DEUS sempre, pois ele é a minha fortaleza e qm delibera minhas caminhadas na vida.

Essa semana será de idas e vindas na clinica para finalizar a etapa final do pré...

Amo receber o apoio dos meus amigos queridos, torpedos, emails, ligações... Isso me dá uma injeção de ânimo e uma energia muito boa... Em especial quero deixar aq registrado o apoio incondicional de duas AMIGAS q tds as manhãs e tds as noites me embalam com seus lindos torpedos, q me incentivam, me alimentam de coragem e principalmente se fazem necessárias em minha vida e para a minha vitória... isso sem falar nas ligações... Lilika e Milinha (OBRIGADAAAAA!!!) Amo vcs...

Hoje n estou pra escrever muito, prometo em um momento próximo dar mais noticias...

Vou ficando por aqui...Bjão

Me descrevendo assim...

Borboletas

Luciana Mello

Borboletas são tão belas o que seria delas
Se não pudessem voar?
O céu e as estrelas não poderiam vê-las passar
Lá fora eu vejo um mundo
E sinto lá no fundo
Que aqui não é o meu lugar
Eu sou pequenininha e fico aqui sozinha a sonhar
O meu coração me diz
Que um dia ainda vou ser feliz
Voar para bem longe como eu sempre quis
Um dia eu tive a chance de ter ao meu alcance
O que fez transformar
Sonho em realidade, escuridão em brilho no olhar
Eu vi que na verdade
A dor um dia pode ter fim
Achei a liberdade, ela tava dentro de mim
O meu coração me diz
Agora eu já sou feliz
Voei para bem longe como eu sempre quis